Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata.
Il ferro è un oligoelemento essenziale, importante per il trasporto di ossigeno, la respirazione, la divisione cellulare e la generazione di energia, tra le altre cose. In particolari situazioni di vita, come gravidanza, mestruazioni abbondanti, regolari donazioni di sangue, dieta vegetariana o emorragie, il fabbisogno di ferro può essere superiore al normale. Oltre all’assunzione di ferro attraverso una dieta equilibrata e varia, l’Ayurveda consiglia erbe appropriate e sostanze minerali naturali, nonché ferro in una forma speciale.
Il ferro ayurvedico rasayana non contiene solo ferro preparato secondo i metodi ayurvedici (il cosiddetto iron bhasma), ma favorisce anche l’assorbimento del ferro secondo la conoscenza ayurvedica. L’escrezione simultanea di ama (secondo gli insegnamenti ayurvedici, una sorta di prodotto di scarto (vedi nota) dovrebbe supportare anche il metabolismo del ferro.
Uso consigliato:
1-2 compresse due volte al giorno con acqua tiepida. Dose giornaliera
(4 compresse al giorno) contiene : 870 mg di erbe , Ferro 23 mg (valore di riferimento 163% NKV).
